粒の外層。アリサン C37L 有機オーツ麦ふすま 1kg スーパーフード
¥2,244
International shipping available
オーガニック・オーツ麦のふすまです。
ふすまとは麦粒の表皮部分のことで、食物繊維や鉄分がたっぷり。製菓・製パンの際に白い粉に少し混ぜると栄養価が高くなり、奥深い風味が楽しめます。
※本製品工場では、小麦、そば、乳製品を含む製品を製造しています。
栄養成分表示
100g当たり/エネルギー 389kcal/タンパク質 14.7g/脂質 8.1g/炭水化物 64.2g/食塩相当量 0g
原材料名 有機オーツ麦ふすま
内容量 1kg
開封前賞味期限 6ヶ月
生産国 アメリカ
オーツ麦ふすま
オーツ麦粒の外層が特に豊富に含まれている。
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維。
次のような必須栄養素が高濃度に含まれている。
タンパク質, ビタミンB 、 マグネシウム、 りん 亜鉛。
・スポーツ
筋肉の維持と再生に貢献。
吸収が遅い炭水化物は、激しい身体活動中のエネルギー維持に。
トレーニング中のパフォーマンスを維持するために重要な血糖値の急激な上昇や低下を防ぐ。
筋肉の機能に必須のミネラルであるマグネシウムとリンの含有量のおかげで、定期的に摂取すると筋肉の回復が向上。
・消化、腸
消化器の健康を改善。
主に可溶性繊維と不溶性繊維の含有量が多い。
便秘を予防し、腸内通過を改善
特に水溶性繊維は、体の成長を促進する天然のプレバイオティクスとして機能。
有益な細菌 腸内で腸内細菌叢のバランスを整え。
これにより、消化が改善されるだけでなく、 免疫システムを強化します そして体内の炎症を軽減。
※十分な水分補給がされていない過剰な繊維によって引き起こされる膨満感や鼓腸などの胃の不快感を避けるために、オーツ麦ふすまを十分な水分と一緒に摂取すること。
