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夏はクールで、冬はホットで。木頭村 ゆずジンジャー 180ml×30本。(1ケース)
¥10,718
契約栽培・農薬不使用の木頭柚子と、国産生姜、国産はちみつ、天然水で仕上げたピリッとした辛さが刺激的なちょっと大人の味。 冷やして飲めばしゃきっと、でもが効いていて体が温まります。のどが痛くなりはじめた風邪のひき始めの頃にもおすすめ。 ジンジャーが体とのどに優しいおすすめドリンクです ケース入数 30 原材料名 粗糖(国内製造)、生姜汁、ゆず 内容量 180ml 開封前賞味期限 12ヶ月 ・農薬・化学肥料・動物性肥料を使用せず栽培した柚子の果汁、国産生姜、 ・ミネラル豊富な奄美大島の粗糖、そして天然水で作ったきりりとした飲料です。 ・柚子は収穫後、手しぼりしたものを瞬間冷凍し、生姜も収穫後に洗浄、 ・皮むき、搾汁したものを瞬間冷凍し、製造の度に解凍して使用するため、 ・風味がフレッシュそのもの。 ・木頭地域の山から湧き出る湧水と、奄美大島の粗糖のこくのある甘さがミックスされ、 ・ピリッとした大人の味に仕上げました。 ・夏はクールで、冬はホットでもおいしく、カクテルベースとしてもご利用いただけます。
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冬はホットで。木頭村 柚子ドリンク 180ml×30本(1ケース)
¥9,818
レモネードのレモンの代わりに柚子を使ったような爽やかなジュースです。 甘さ控えめでごくごくと飲めます。 契約栽培、栽培中農薬不使用の木頭柚子を使用 名水百選にも名を連ねる剣山系の山の中腹から湧き出た天然水を使用 奄美大島の粗糖と木頭村の天然水で甘さ控えめに仕上げた ケース入数 30 原材料名 粗糖(国内製造)、ゆず 内容量 180ml 開封前賞味期限 12ヶ月 柚子ドリンク ・契約農家と自社農園にて農薬・化学肥料を使わず栽培した木頭柚子のみを原料としています。 ・一玉ずつていねいに手しぼりした柚子果汁と、ミネラル豊富な奄美大島の粗糖、 ・木頭の山の湧水で作った清涼飲料水です。 ・さわやかな柚子のフレッシュな香りと自然の甘さをお楽しみください。 ・夏は冷やして冬はホットで、また炭酸やお酒で割ってもおいしくいただけます。
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木頭村 おからクッキーミニ しょうが 40g 。 プレーン 40g 。 ゆず 40g 。 ごま 40g 。4種類の中から選べる×4袋。
¥2,055
4種類の中から選べる×4袋。コメント欄に4個お書きください。よろしくお願いいたします。 しっかりと噛むことをコンセプトにした素朴で歯ごたえのあるクッキーです。 国産大豆(木頭産含む)を原料にした「おから」と、国産しょうがを生地に練り込み、厳選した素材を使って焼き上げた素朴なお菓子です。 カンパンにも似たちょっと固めの歯ごたえがクセになります。 安心素材で、成長期のお子様のおやつとして最適。おから入りなので腹もちがよく、忙しい時や旅のお共にもぴったりです。 おばあちゃん直伝の懐かしい味をどうぞお楽しみください。 栄養成分表示 100g当たり/エネルギー 467kcal/タンパク質 9.2g/脂質 16.2g/炭水化物 71.1g/食塩相当量 0.1g 原材料名 小麦粉(小麦(国産))、鶏卵、なたね油、粗糖、おから(大豆(国産):遺伝子組換えでない)、生姜 内容量 40g 特定原材料等28品目 小麦、卵、大豆 開封前賞味期限 365日 昔、お菓子の少なかった時代に、おばあちゃんがおやつに作ってくれた「お焼き」。 その「お焼き」や「カンパン」にも似た、懐かしい味わいを思い出させる、ちょっと固めの歯ごたえがクセになるおからくっきーです。 かたい食べ物は、歯やあご、脳の成長にもよいと言われており、成長期のお子さまのおやつや高繊維質のヘルシーフーズ。 非常食としてもおすすめです。 ★こだわりの素材 ・国産小麦・安心飼育の鶏卵・国産おからを使用 ・ 油は「圧搾法一番しぼりのなたね油」、甘みには「国産粗糖」を使用 ・ 添加物を使わず、素材の風味を生かしたやさしい味
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木頭村 柚子マンジェ 5個入。ゆずじゃむのトッピング!
¥1,781
フランス菓子のブランマンジェからヒントを得て、木頭柚子とバターの風味豊かな洋菓子に焼き上げました。 柚子は、地元の契約農家さんが育てた無農薬栽培の木頭柚子。 他の材料も国産小麦や、安心飼育のたまご、粗製糖など、厳選した素材で、心を込めて焼き上げた香り高いフルーツケーキです。 ほんのりと甘いスポンジケーキの中に柚子の爽やかな風味 しっとりした生地をほおばると、フレッシュな木頭柚子の香りがお口いっぱいにひろがる 国産小麦、PHF(ポストハーベスト−フリー)自然飼育卵使用 どなたにも好まれる味で、手土産にもおすすめ 栄養成分表示(推定値) 100g当たり/エネルギー 441kcal/タンパク質 6.4g/脂質 23.2g/炭水化物 51.6g/食塩相当量 0.1g 原材料名 小麦粉(小麦(国産))、鶏卵、バター、粗糖、ゆず(徳島県)、柚子ジャム(砂糖、ゆず) 内容量 30g×5個 特定原材料等28品目 卵、乳成分、小麦 開封前賞味期限 5ヶ月 こだわりの国産素材 ・自社農園・契約農園の木頭柚子(栽培期間中、農薬・化学・動物性肥料不使用) ・九州産の国産小麦 ・国産バター ・秋川牧園さん(山口県)の鶏卵(非遺伝子組換飼料・開放鶏舎) ・鹿児島産粗糖(生地)、北海道産てんさい糖(ゆずじゃむのトッピング) 木頭柚子マンジェの”おいしさ”の秘密 生地に使う粗糖は、石臼で細かくしてから混ぜ込むことで、しっとり感がアップ! 焼き上げの際も色むらが出ないよう、一番キレイで美味しく食べていただける焼き加減にこだわっています。 さらに、トッピングの柚子ジャムは、時間をかけてじっくり煮詰めることで、深い味わいに♪
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木頭村 柚子マンジェ 化粧箱 8個入。深い味わい。
¥3,005
フランス菓子のブランマンジェからヒントを得て、木頭柚子とバターの風味豊かな洋菓子に焼き上げました。 柚子は、地元の契約農家さんが育てた無農薬栽培の木頭柚子。 他の材料も国産小麦や、安心飼育のたまご、粗製糖など、厳選した素材で、心を込めて焼き上げた香り高いフルーツケーキです。 ほんのりと甘いスポンジケーキの中に柚子の爽やかな風味 しっとりした生地をほおばると、フレッシュな木頭柚子の香りがお口いっぱいにひろがる 国産小麦、PHF(ポストハーベスト−フリー)自然飼育卵使用 どなたにも好まれる味で、手土産にもおすすめ 栄養成分表示(推定値) 100g当たり/エネルギー 441kcal/タンパク質 6.4g/脂質 23.2g/炭水化物 51.6g/食塩相当量 0.1g 原材料名 小麦粉(小麦(国産))、鶏卵、バター、粗糖、ゆず(徳島県)、柚子ジャム(砂糖、ゆず) 内容量 30g×8個 特定原材料等28品目 卵、乳成分、小麦 開封前賞味期限 5ヶ月 「木頭柚子マンジェ」は、しっとりとした生地にスライスしたさわやかな風味の柚子皮、バターの風味が特徴の焼き菓子です。 このおいしさの秘密は、こだわりの素材と、ひとつひとつ丁寧に作る“きとうむら”ならではの手作り製法にあります。 こだわりの国産素材 ・自社農園・契約農園の木頭柚子(栽培期間中、農薬・化学・動物性肥料不使用) ・九州産の国産小麦 ・国産バター ・秋川牧園さん(山口県)の鶏卵(非遺伝子組換飼料・開放鶏舎) ・鹿児島産粗糖(生地)、北海道産てんさい糖(ゆずじゃむのトッピング) 木頭柚子マンジェの”おいしさ”の秘密 生地に使う粗糖は、石臼で細かくしてから混ぜ込むことで、しっとり感がアップ! 焼き上げの際も色むらが出ないよう、一番キレイで美味しく食べていただける焼き加減にこだわっています。 さらに、トッピングの柚子ジャムは、時間をかけてじっくり煮詰めることで、深い味わいに♪
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「天然のスーパーフード」オーサワのアーモンドプードル(皮付き・生)50g×3袋。ビタミンEや良質な脂質
¥2,052
海外認証原料使用 アーモンドを皮ごと粉末 非加熱 ほのかな甘みと渋み 菓子の材料などに 栄養成分表示 100g当たり/エネルギー 624kcal/タンパク質 18.5g/脂質 54.7g/炭水化物 19.4g[糖質 9.5g/食物繊維 9.9g]/食塩相当量 0g 原材料名 アーモンド(アメリカ産) 内容量 50g 特定原材料等28品目 アーモンド 開封前賞味期限 6ヶ月 アーモンド ・ビタミンEや良質な脂質、食物繊維が豊富で、健康維持に。 ・ビタミンEは抗酸化を持ち、体内でフリーラジカルを抑える働きがあるため、肌の老化防止や免疫力の向上に。 ・アーモンドパウダーに含まれる脂質は、体に良いとされる不飽和脂肪酸。 ・オメガ3系やオメガ6系の脂肪酸を含むため、これらの脂質はコレステロール値を調整し、心血管疾患の予防に。 ・アーモンドにはたんぱく質も含まれており、筋肉の維持やダイエットに。 ・アーモンドの食物繊維は消化を助け、腸内環境を整える働き。 ・アーモンドパウダーを取り入れることで、便秘改善が期待され、体内の老廃物がしっかり排出されるため、美容と健康の両方に。
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シリカ含有。オーサワ trolox Sparkling(炭酸水) 500ml×24本。ダイエット。
¥8,350
炭酸特有の苦みが少なく、飲みやすい 天然の抗酸化物質・シリカ含有 超軟水(硬度1mg/L)、弱酸性(pH5.1) 低温長時間加熱殺菌でミネラル成分を損なわない 水の細かさを示すクラスター値が小さく、柔らかい口当たり 炊飯時や料理にも シリカ含有量:43mg/L メタケイ酸含有量:57mg/L ご使用方法 そのままお飲みください。お料理や炊飯に使っても美味しく仕上がります。 栄養成分表示 100ml当たり/エネルギー 0kcal/タンパク質 0g/脂質 0g/炭水化物 0g[糖質 0g/食物繊維 0g]/食塩相当量 0.01g ケース入数 24 原材料名 水 [trolox(天然抗酸化水)] / 炭酸 内容量 500ml 開封前賞味期限 6ヶ月 シリカ ・ケイ素、カルシウム、マグネシウムなどの成分が含まれている点が、美容や健康を意識する人たちから注目。 炭酸水 ・お腹 炭酸水には二酸化炭素によるガスが溶け込んでおり、適切に飲めば満腹中枢を刺激するので、お腹が満たされる。 太る理由である食べ過ぎを防ぎたいなら、炭酸水を飲んでから食事をするのがおすすめ。 食事の直前や食事中を避けて、食事の20分前を目安に飲んでおくと、食事の開始時に適度に満腹中枢が働いてダイエット効果が期待。 ・胃腸 胃腸を活性化させ整えてくれる。 炭酸水に含まれている二酸化炭素のガスが胃を活性させ、腸内の血流もあげるので腸の蠕動運動が盛んに。 お通じが良くなると同時に老廃物の排出を促すため、腸内環境が整う。 ・血行 炭酸水を飲むと体内の二酸化炭素濃度があがりますが、二酸化炭素には血管を拡張させる。 血行が促進されて体内により多くの酸素を届くようになり、肩こりやむくみの解消に。 血行が良くなると新陳代謝も活発になるので、美肌効果に。 ・ダイエット 炭酸水に含まれる二酸化炭素が腸で吸収され、血液中に溶け込んで全身に運ばれると、人間の体は酸素が欠乏していると認識。 そのため全身に酸素を届けるべく血流が促進され、結果として基礎代謝の向上につながるため、炭酸水はダイエットの効果に。
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泡持ちup。オーサワ サラヤ ハッピーエレファント 野菜・食器用洗剤 (グレープフルーツ) 300ml。 詰替 500ml。×セット。みらいを守るカーボンニュートラル処方
¥1,833
植物性洗浄成分100%ながら確かな洗浄力の洗剤です。 泡立ち良く、使用感に優れ、泡切れもスムーズ。 植物性洗浄成分100%使用の食器用洗剤 酵母から生まれた天然洗浄成分「ソホロリピッド」配合 グレープフルーツ(天然精油)の香り 泡切れがよく、優れた洗浄力 手肌にやさしい 石油系界面活性剤・合成香料・着色料不使用 中性 生分解性が高く、環境に影響を与えることがほとんどない 売上の1%をボルネオの環境保全に活用 ため水洗い:2.5ml/水1L(約120回/本) ご使用方法 野菜・果物を洗うときは5分以上つけたままにしないでください。 流水の場合:食器及び調理器具は5秒以上、野菜・果物は30秒以上すすぎます。 ため水の場合は水を替えて2回以上すすいでください。 成分 界面活性剤(11%、アルキルポリグリコシド、アルキルエーテル硫酸エステルナトリウム、ソホロースリピッド)、エタノール(安定剤)、クエン酸塩(安定剤)、グレープフルーツ油(香料)、クエン酸(pH調整剤)、ヒドロキシプロピルグアーガム(増粘剤(豆由来)) 内容量 300ml ・内容量 500ml 処方のリニューアルを行い、泡持ちがアップしました。 天然洗浄成分ソホロを配合することで高い洗浄力とすばやい泡切れを実現。 天然精油100%のグレープフルーツの香りで、毎日の食器洗いを華やかにします。 ・続く泡持ちで確かな洗浄力 ・すばやい泡切れ ・天然精油100%のグレープフルーツの香りでお皿に香りが残りにくい ・未来をつくるカーボンニュートラル処方 洗浄成分に含まれる炭素(C)においては、すべて植物由来にすることでカーボンニュートラルを実現。
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和製ハーブ。オーサワの本葛 (微粉末) 100g×2袋。解熱、鎮痛、風邪、肩こり!
¥2,141
伝統的な「寒晒し」製法にてつくられた良質な葛粉です。 微粉末で使いやすいのでさまざまなお料理に。葛湯、葛練り、胡麻豆腐、料理のとろみ付け、揚げ物、お菓子づくりなどにどうぞ。 国内産本葛100% 伝統的な寒晒し製法 微粉末タイプ 本葛ならではの、なめらかな舌触り 葛湯や葛練り、ごま豆腐、とろみ付けなどに 栄養成分表示 100g当たり/エネルギー 347kcal/タンパク質 0.2g/脂質 0.2g/炭水化物 85.6g/食塩相当量 0g 原材料名 本葛(宮崎・鹿児島産) 内容量 100g 開封前賞味期限 2年 本葛 ・抗酸 葛に含まれる成分には抗酸があり。 イソフラボンの含有量も高く、イソフラボノイド化合物「プエラリア・トムソニ」よりも強力な抗酸が。 ・抗菌 葛を溶かして作る葛茶・葛湯には、食品に繁殖する病原菌を抑制。 特に液体状の食品には効果。 ・胸の痛み 葛に含まれるプエラリンという物質は、口から服用されたり静脈注射されたりすると胸の痛みを改善するという報告が。 ただし研究はまだあまり進んでいないので、信憑性にかける。 ・アルコール 葛に含まれるイソフラボンにはアルコール分解、代謝、食欲を抑える効果が。 そのメカニズムはまだはっきりと解明されてない。 ・糖尿病 葛の成分のプエラリンを糖尿病治療の薬と一緒に摂取すると、血糖値を下げるのに効果的だという結果も。 ・ダイエット 葛の花由来のイソフラボン(テクトリゲニン類として)が配合されているダイエット用サプリメントが。 葛由来のイソフラボンには、脂肪の合成抑制、分解・燃焼を促進する効果が期待。 ・更年期 葛に含まれるプエラリンやダイゼインといった化合物が更年期症状の緩和に役立つ可能性があると報告。 その効果を生む理由はまだよくわからない。
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【5月〜9月クール便】オーサワの蔵づくり醤油(再仕込み)300ml×4本。濃口醤油とたまり醤油の中間に位置するような味わい
¥4,782
※5月〜9月クール料金が後ほど300円加算されます 国内産大豆と小麦を使用した再仕込み醤油です。コクがありまろやかです。お刺身やお寿司、豆腐料理、お浸しなどかけ・つけに最適です。 国産原料100% 天然醸造法 1夏以上熟成 仕込み水に生醤油をつかった再仕込み醤油 酒精不使用 塩分約14% 栄養成分表示 100g当たり/エネルギー 76kcal/タンパク質 9.7g/脂質 0g/炭水化物 9.4g/食塩相当量 13.7g 原材料名 特別栽培大豆・小麦(兵庫産)、食塩(にっぽんの海塩) 内容量 300ml アレルゲン 小麦、大豆 開封前賞味期限 2年 再仕込み醤油とは 山口県を中心に山陰から九州地方にかけての特産の醤油で、贅沢な作り方をする醤油です。 濃口醤油は、大豆・小麦の麹に食塩水を加えて仕込むのに対し、再仕込み醤油は、食塩水のかわりに一度出来上がった生醤油を加え、 再度醸造を行います。 別名は「甘露醤油」 色・味・香り共に濃厚で、トロミがあり、旨みのある醤油に仕上がっているのが特徴。 濃口醤油とたまり醤油の中間に位置するような味わいで、つけ醤油として万人受けする味わい。
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オーサワ 有機ヘンププロテインパウダー 160g×2袋。学習能力に!
¥3,807
低温圧搾で脱脂した麻の実を微粉末化したヘンププロテインです。 ほのかに甘く、麻の実の香り豊かです。豆乳やジュースに混ぜるほか、お菓子づくりにもどうぞ。 低温圧搾で脱脂した麻の実を微粉末化したヘンププロテイン 吸収しやすい植物性たんぱく質50% 鉄含有量:4.2mg/20g 銅含有量:0.5mg/20g マグネシウム含有量:179.8mg/20g 1日20gを目安に 必須アミノ酸や必須脂肪酸、ミネラルや食物繊維も含有 飲料に混ぜるほか、料理や菓子づくりにも 栄養成分表示 1食(20g)当たり/エネルギー 75kcal/たんぱく質 10g/脂質 1.8g/炭水化物 4.9g[糖質 0.7g/食物繊維 4.2g]/食塩相当量 0g 【その他の栄養成分】亜鉛2.4mg、カルシウム34mg、鉄4.2mg、銅0.5mg、マグネシウム164.3mg、飽和脂肪酸0.2g(脂質中)、n-3系脂肪酸0.3g(脂質中)、n-6系脂肪酸1.1g(脂質中)、トランス脂肪酸0g(脂質中)、コレステロール0mg 原材料名 有機麻の実微粉末(カナダ産) 内容量 160g 開封前賞味期限 1年6ヶ月 ヘンプシード ・生活習慣病(がん、糖尿病など) ・アレルギー(花粉症など) ・記憶学習能力 ・コレステロール ・アトピー性皮膚炎に ・月経前症候群の緩和 ・ダイエット
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木頭村 ショコラおからケーキ 260g。本格的美味しさ。販売以来人気の商品。グルテンフリー。「ポリフェノール」がたっぷり。
¥2,970
国産大豆のおからと質の高いスイスのオーガニックチョコレートをふんだんに使用した、本格派のショコラケーキです。 厳選した材料を、独自の製法で時間をかけて練り合わせ、じっくりと焼き上げました。 これがおからなんて!と驚くほど上質なガトー・ショコラそのもののおいしさです。 小麦粉は一切不使用 小麦粉の代わりに国産大豆のおからを使用 チョコレートはスイス・BIO認定のオーガニック・フェアトレードのチョコレートを使用 厳選した材料を時間をかけて練り合わせ、じっくり焼き上げた おからとは思えないしっとりとした口当たりと味わい 引き出物や贈り物にもおすすめ シンプルなケーキなので、お好みでデコレーションしたり、生クリームを添えても こだわりの原材料 契約農家で栽培した国産大豆のおから スイス・BIO認定のオーガニック・フェアトレードチョコレート 非遺伝子組み換えの安全な飼料で育てた安心飼育鶏卵 種子島産の粗製糖 オランダの有機認証オーガニックココア 圧搾一番しぼりの無添加菜種油 栄養成分表示 100g当たり/エネルギー 369kcal/タンパク質 9.6g/脂質 19.5g/炭水化物 38.8g/食塩相当量 0.2g 原材料名 鶏卵(国産)、粗糖、有機チョコレート(有機カカオマス、有機粗糖、有機ココアパウダー、有機黒糖、有機バニラ)、おから(大豆(国産))、なたね油、有機ココアパウダー 内容量 1ホール(260g) 特定原材料等28品目 卵、大豆 開封前賞味期限 8ヶ月 高繊維質食品「おから」とチョコレートの「ポリフェノール」がたっぷり。 グルテンフリーなので、小麦粉を制限されている方にも。 高級感のあるパッケージに梱包されているため、贈り物にも。 厳選された原料 JAS認証取得オーガニックチョコレート 国産大豆のおから 安心安全な卵(秋川牧園さんの卵を使用しています) 圧搾法一番しぼりの菜種油 有機ココア
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アリサン Z36M ガラムマサラ 500g。最後に!
¥8,141
カレーや煮込み料理の最後に少量加えて香りを添えたり、料理の下味付けにどうぞ。 原材料名 カルダモン、コリアンダー、クミンシード、ブラックパッパー、シナモン、クローブ、ナツメグ 内容量 500g 生産国 フランスなど 予告なく変更となる場合があります。 シナモン:血糖値を下げる。高い抗酸化。体温上昇。毛細血管丈夫になりシミシワなど防止。 グローブ:鎮痛と抗菌。消化管の不調に。体温上昇。抗酸化、老化防止。 ナツメグ:鎮痛。体温上昇。消化管の不調に。 カルダモン:消化器官の不調に。口臭防止。発汗。 コリアンダ。:免疫。脳の健康。消化と腸の健康。 クミンシード:消化を促進。鉄分が豊富。テルペン、フェノール、フラボノイド、アルカロイドなど。 ブラックパッパー:消化促進と胃腸機。抗酸化細胞保護。抗炎症。栄養素の吸収促進。代謝改善。認知機能の維持。
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クエン酸。オーサワの有機赤梅酢 160ml×3本。脂肪燃焼。
¥2,005
和え物や梅酢漬はもちろん、オリジナルドレッシングや炭酸水で割った梅酢ドリンクにするのもおすすめです。 奈良産有機梅・紫蘇使用 しっかりとした梅の風味と豊かな紫蘇の香り 着色料不使用 塩分約18.5% 和え物や梅酢漬などに ご使用方法 和え物や梅酢漬け、梅酢ドレッシングにご使用ください。揚げ物や炒め物にもおすすめです。 栄養成分表示 100ml当たり/エネルギー 23kcal/タンパク質 0.5g/脂質 0g/炭水化物 5.2g/食塩相当量 18.5g 原材料名 有機梅・紫蘇(奈良産)、食塩(天日湖塩) 内容量 160g 開封前賞味期限 1年 梅酢 ・疲労回復 クエン酸には、疲労物質である乳酸を分解して新陳代謝を促進。これにより、疲労の回復。 ・血圧 梅酢には、血管収縮性がある、ホルモンの動きを調整。これにより、血圧の上昇を抑えて動脈硬に。 ・抗酸化 「梅リグナン」や「ビタミンE」、「クエン酸」などの抗酸化物質が豊富。これにより、細胞のアンチエ..を促進し、若返り期待。 ・ダイエット 梅酢には、脂肪細胞の燃焼や肝臓の脂肪代謝を増進。これにより、内臓と皮下細胞の両方から脂肪燃焼。 ・殺菌 梅酢に含まれるクエン酸は、非常に強い殺菌。口に含むと口内のミュータンス菌を抑制し、虫歯予防に。 ・生活習慣病 梅酢には、脂肪や糖分の吸収を抑えたり、代謝を高めたりする。これにより、生活習慣病予防。
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脂肪燃焼。オーサワのキムチの素 85g×2瓶。腸内環境。
¥1,846
各種の素材をバランスよく配合することで、飽きのこない深い味わいに仕上げました。 砂糖・動物性原料不使用 炒め物などの万能調味料としても便利 ご使用方法 即席キムチやキムチ鍋に。また、炒め物などの万能調味料としても便利です。 【キムチの作り方】 野菜を塩もみ後、洗って水切りをし、キムチの素をお好み量加えてください。 すぐに食べられますが、2〜3日おくと、より美味しいです。 栄養成分表示 100g当たり/エネルギー 135kcal/タンパク質 1.5g/脂質 0.8g/炭水化物 30.4g/食塩相当量 2.2g 原材料名 りんご(国産)、麦芽水飴、甘酒、にんじん(国産)、唐辛子(韓国産)、たまねぎ・長ねぎ(国産)、食塩(天塩)、にんにく(国産)、昆布粉末、デーツ(アメリカ産)、しいたけ粉末[しいたけ(国産)]、米粉[米(国産)]、味噌、生姜(国産) 内容量 85g 特定原材料等28品目 りんご、大豆 開封前賞味期限 6ヶ月 キムチ ・. 腸内環境 キムチには乳酸菌が豊富に含まれており、腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整える。 便秘の改善や下痢の予防に。 ・. 免疫 腸内環境が整うことで、免疫細胞の働きが活発になり、風邪や感染症にかかりにくくなる。 3. 代謝 キムチに含まれる唐辛子のカプサイシンは、脂肪燃焼を促進し、代謝を高める。 ダイエット中の人にとっては、脂肪燃焼をサポート。 ・. 美肌 キムチにはビタミンCや抗酸化のある成分が含まれており、肌のターンオーバーを促進し、美肌に。 ・. 食欲 キムチの辛みや発酵の風味は食欲を増進する効果があり、食事の満足度を高めることができます。韓国料理 ・. 体臭 キムチの強い香りや、ニンニクが含まれることから、食べ続けることで体臭や口臭が気になる場合もある。 ※1日のキムチ摂取量の目安、50〜100g(小皿1杯程度)。
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スーパーフード。オーサワ 有機麻の実ナッツ 160g×2袋。「八穀」!
¥4,025
麻の実は古くから八穀のひとつとして使われてきました。 健康食としてそのままでも、お料理の材料にもお使いください。 ほのかな甘みとクルミのようなコク 栄養機能食品(n-3系脂肪酸、鉄、銅、マグネシウム) n-3系脂肪酸含有量:2g/20g 鉄含有量:2.5mg/20g 銅含有量:0.3mg/20g マグネシウム含有量:121.4mg/20g 1日20gを目安に そのまま食べるほか、飲み物や料理に混ぜて ご使用方法 そのままで、おつまみに。 サラダやスープのトッピングに。 ちらし寿司、つくね、がんもどき、いなり寿司などに入れてコクと食感をプラス。 お茶やコーヒーなどのお飲み物に加えて。 フライパンで軽く炒ると更に香りが良くなります。 栄養成分表示 1食(20g)当たり/エネルギー 122kcal/たんぱく質 7g/脂質 10g/炭水化物 1.4g[糖質 0.4g/食物繊維 1g]/食塩相当量 0g 【その他の栄養成分】亜鉛1.9mg、鉄2.5mg、銅0.3mg、マグネシウム131.3mg、リノール酸(オメガ6)5.6g、アルファ・リノレン酸(オメガ3)1.7g、ガンマ・リノレン酸0.4g 脂質10g中飽和脂肪酸1.0g、n-3系脂肪酸1.8g、n-6系脂肪酸6.0g、トランス脂肪酸0g、コレステロール0mg 麻の実 ・身体、髪 ヘンプシードにはビタミンA・ビタミンC・ビタミンEなどのビタミン成分とリノール酸・α-リノレン酸・γ-リノレン酸などの必須脂肪酸が豊富。 これらのビタミンは、紫外線・ドライヤーの熱などから髪のダメージを防ぐ、活性酸素を抑えて細胞の老化を予防。 さらに必須脂肪酸には、頭皮の炎症・アレルギー症状を改善する働きや保湿効果を与え、頭皮や髪の乾燥を抑制する働きもあるため、体や髪が丈夫に。 ・便秘 ヘンプシードには、便秘・便秘解消・整腸の高い食物繊維と便秘の改善によいとされているマグネシウムが豊富。 ヘンプシードに含まれる食物繊維のうち約2割が不溶性食物繊維で水に溶けにくい性質をもっているため、それが潤腸通便に。 不溶性食物繊維は腸内でほぼ消化されずに水分を吸収し、もとの大きさの数倍から数十倍に膨張するため、この量が増えると量増しができるとともに、水分を含んだ柔らかい便として排便しやすい。 ・生活習慣病 ヘンプシードには、オメガ9(オレイン酸)やGLA(γ-リノレン酸)が豊富。 オメガ9には善玉コレステロールをそのままキープし、悪玉コレステロールだけを減らす効果があるとされており、生活習慣病の予防が期待。
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「ハチミツの女王」オーサワ ミエリツィア アカシアの有機ハチミツ 250g(瓶)。さっぱりとした上品な味わい
¥2,933
EUオーガニック規定認証品 100%純粋はちみつ 上品な甘さでクセがない 使いやすいボトル入り 抗生物質不使用 40℃前後で製造 ルーマニア・イタリアで採蜜されたアカシアはちみつ 甘味料として料理や飲料、菓子作りなど幅広く使える ご使用方法 甘味料として幅広くご使用ください。豆乳ヨーグルトやフルーツにかけたり、製菓材料やドレッシングなどにも。 栄養成分表示 100g当たり/エネルギー 329kcal/タンパク質 0.3g/脂質 0g/炭水化物 81.9g/食塩相当量 0g 原材料名 有機はちみつ(ルーマニア・イタリア産) 内容量 250g 開封前賞味期限 2年6ヶ月 アカシアハチミツ ・疲労回復 アカシアハチミツには糖質がたっぷりと含まれており、その割合は80%以上。 その糖質のほとんどが、「単糖」に分類されるブドウ糖と果糖。 糖質は単糖がつながって構成されており、食事から摂取した糖質は単糖にまで分解されてから体に吸収。 糖質がすでに単糖の状態で含まれているハチミツは、糖質が体に素早く吸収されるため、エネルギー補給に最適。 ・肥満 血液中に含まれるブドウ糖の量を「血糖値」といいます。食後に血糖値が急上昇すると、血糖値を下げるために「インスリン」というホルモンが大量に分泌されます。 インスリンは糖を脂肪に変えて体に蓄えることで血糖値を下げるため、食後の血糖値の急上昇は肥満の原因。 アカシアハチミツにはブドウ糖が含まれていますが、それと同程度に果糖も含まれている。 果糖が体内でブドウ糖に作り替えられるには時間がかかるので、血糖値の上昇は緩やか。 ・腸内環境 オリゴ糖とは、単糖が複数個つながった糖質であり、腸で善玉菌のエサとなって、善玉菌を増やす。 グルコン酸は、花の蜜に含まれるブドウ糖が、みつばちが持つ酵素によって変化した物質。 グルコン酸も善玉菌のエサとなり、善玉菌を増殖させる。 オリゴ糖とグルコン酸を含むハチミツは、善玉菌を増やして腸内環境を整える。 ・抗菌 高い抗菌。 ハチミツは糖分が多く含まれているため、糖度がかなり高い食品。 糖度が高い環境では、細菌は繁殖することができません。 加えて、ハチミツの中で酵素反応により微量の過酸化水素が作られることも、抗菌性。 過酸化水素は、消毒液などに含まれる殺菌成分。 糖度が高く、過酸化水素を含むハチミツは、細菌の繁殖を抑えるが期待。 ・保湿 ハチミツに含まれる果糖には吸湿性。 ハチミツがべとつきやすいのは、果糖が空気中の水分を引き寄せるため。 水分を取り込んで逃さないことから、ハチミツには保湿効果が期待。 喉が痛いときにハチミツ。
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オーサワ オーガニックポテトチップス シーソルト、シーソルト&ビネガー、ホワイトトリュフ。選べる×15個。有機JAS 砂糖不使用 グルテンフリー 動物性不
¥9,510
3種類の中から選べる×5セット計15個。コメント欄に15個お書きください。よろしくお願いいたします。 オーサワ オーガニックポテトチップス シーソルト 85g 気軽に楽しむものこそ、ちゃんとしたものを。そんな想いで誕生したスナックブランドGolden State Organic。 大切にオーガニック栽培されたジャガイモのみを使用し、できるだけシンプルに素材本来の魅力を存分に引き出しています。 噛むごとに広がる豊かな味わいは他にはないおいしさです。 USDAオーガニック認証のポテトチップス 有機じゃがいも使用 グルテンフリー 飽きのこないシンプルな塩味 サクサクとした軽い食感 じゃがいも本来の美味しさが味わえる 香料不使用 コーシャ認証 原材料名 有機じゃがいも(アメリカ産)、有機調合油(有機ヒマワリ油・ベニバナ油・赤ヤシ油)、食塩(アメリカ産) 内容量 85g 開封前賞味期限 1年 オーサワ オーガニックポテトチップス シーソルト&ビネガー 85g 気軽に楽しむものこそ、ちゃんとしたものを。そんな想いで誕生したスナックブランドGolden State Organic。 大切にオーガニック栽培されたジャガイモのみを使用し、できるだけシンプルに素材本来の魅力を存分に引き出しています。 噛むごとに広がる豊かな味わいは他にはないおいしさです。 USDAオーガニック認証のポテトチップス 有機じゃがいも使用 グルテンフリー 程よい塩味とキレあるの酸味が絶妙な味わい サクサクとした軽い食感 じゃがいも本来の美味しさが味わえる 香料不使用 コーシャ認証 原材料名 有機じゃがいも(アメリカ産)、有機調合油(有機ヒマワリ油・ベニバナ油・赤ヤシ油)、有機タピオカ(アメリカ産)、食塩(アメリカ産)、有機粉末酢 / クエン酸 内容量 85g 開封前賞味期限 1年 原材料名 有機じゃがいも(アメリカ産)、有機調合油(有機ヒマワリ油・ベニバナ油・赤ヤシ油)、有機タピオカマルトデキストリン、白トリュフ入り塩[食塩・白トリュフ(イタリア産)] 内容量 85g 開封前賞味期限 1年 オーサワ オーガニックポテトチップス ホワイトトリュフ 85g 気軽に楽しむものこそ、ちゃんとしたものを。そんな想いで誕生したスナックブランドGolden State Organic。 大切にオーガニック栽培されたジャガイモのみを使用し、できるだけシンプルに素材本来の魅力を存分に引き出しています。 噛むごとに広がる豊かな味わいは他にはないおいしさです。 USDAオーガニック認証のポテトチップス 有機じゃがいも使用 グルテンフリー 白トリュフの豊かな風味 サクサクとした軽い食感 じゃがいも本来の美味しさが味わえる 香料不使用 コーシャ認証 原材料名 有機じゃがいも(アメリカ産)、有機調合油(有機ヒマワリ油・ベニバナ油・赤ヤシ油)、有機タピオカマルトデキストリン、白トリュフ入り塩[食塩・白トリュフ(イタリア産)] 内容量 85g 開封前賞味期限 1年 ブランド:ゴールデンステートオーガニック ピュアな土壌で大切に育てられた原材料だけを使って、丁寧に作られたカリフォルニア生まれのオーガニックポテトチップスです。 Golden Stateは和訳すると“?金の州”。その昔、金の採掘が盛んだったことにちなみ、カリフォルニアは“Golden State”という愛称で呼ばれることがあります。Golden State Organicというブランド名は、この商品に関わる全ての原材料や、それを大切に育ててくれた人への敬意を込めてネーミングされました。カラダに優しいのはもちろん、その先にあるおいしさや幸せをとことん考えて作られたスナックです。
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抗菌。オーサワ ミエリツィア アカシアの有機ハチミツ 350g
¥3,279
EUオーガニック規定認証品 100%純粋はちみつ 上品な甘さでクセがない 使いやすいボトル入り 抗生物質不使用 40℃前後で製造 ルーマニア・イタリアで採蜜されたアカシアはちみつ 甘味料として料理や飲料、菓子作りなど幅広く使える 栄養成分表示 100g当たり/エネルギー 329kcal/タンパク質 0.3g/脂質 0g/炭水化物 81.9g/食塩相当量 0g 原材料名 有機はちみつ(ルーマニア、イタリア) 内容量 350g 開封前賞味期限 2年6ヶ月 アカシアハチミツ ・疲労回復 アカシアハチミツには糖質がたっぷりと含まれており、その割合は80%以上。 その糖質のほとんどが、「単糖」に分類されるブドウ糖と果糖。 糖質は単糖がつながって構成されており、食事から摂取した糖質は単糖にまで分解されてから体に吸収。 糖質がすでに単糖の状態で含まれているハチミツは、糖質が体に素早く吸収されるため、エネルギー補給に最適。 ・肥満 血液中に含まれるブドウ糖の量を「血糖値」といいます。食後に血糖値が急上昇すると、血糖値を下げるために「インスリン」というホルモンが大量に分泌されます。 インスリンは糖を脂肪に変えて体に蓄えることで血糖値を下げるため、食後の血糖値の急上昇は肥満の原因。 アカシアハチミツにはブドウ糖が含まれていますが、それと同程度に果糖も含まれている。 果糖が体内でブドウ糖に作り替えられるには時間がかかるので、血糖値の上昇は緩やか。 ・腸内環境 オリゴ糖とは、単糖が複数個つながった糖質であり、腸で善玉菌のエサとなって、善玉菌を増やす。 グルコン酸は、花の蜜に含まれるブドウ糖が、みつばちが持つ酵素によって変化した物質。 グルコン酸も善玉菌のエサとなり、善玉菌を増殖させる。 オリゴ糖とグルコン酸を含むハチミツは、善玉菌を増やして腸内環境を整える。 ・抗菌 高い抗菌。 ハチミツは糖分が多く含まれているため、糖度がかなり高い食品。 糖度が高い環境では、細菌は繁殖することができません。 加えて、ハチミツの中で酵素反応により微量の過酸化水素が作られることも、抗菌性。 過酸化水素は、消毒液などに含まれる殺菌成分。 糖度が高く、過酸化水素を含むハチミツは、細菌の繁殖を抑えるが期待。 ・保湿 ハチミツに含まれる果糖には吸湿性。 ハチミツがべとつきやすいのは、果糖が空気中の水分を引き寄せるため。 水分を取り込んで逃さないことから、ハチミツには保湿効果が期待。 喉が痛いときにハチミツ。
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希少な海藻。オーサワの伊勢志摩産ふのり 18g×10袋。香りと食感を楽しめる。
¥8,572
汁物の具材やサラダなどにご利用下さい。 伊勢志摩産天然ふのり 磯の香り高く、しっかりとした食感 手摘み 天日乾燥 汁物や酢の物、サラダなどに ご使用方法 水戻し後、味噌汁や天ぷら、さっと湯がいて酢のものやサラダなどにお使いください。 【ふのりの戻し方】 1.ふのりを水に入れ、2分位を目安に水に浸けます。 2.ザルに移します。 3.表面に砂等が付着している場合がありますので、ザルのまま水洗いをし、よく水をきります。 栄養成分表示 1袋(18g)当たり/エネルギー 27kcal/タンパク質 2.5g/脂質 0.2g/炭水化物 10.4g/食塩相当量 1.2g 原材料名 ふのり(三重県伊勢志摩) 内容量 18g 開封前賞味期限 1年 ふのり 。ビタミンB群 ふのりにはビタミンB1、ビタミンB2といったビタミンB群が含まれています。 ビタミンB群は私たち人間が活動する為のエネルギー源となってくれる。 ビタミンB1は脳や神経の働きに関与していたり、ビタミンB2は皮膚や粘膜の代謝を促進。 ・ビタミンE ビタミンEは抗酸。 抗酸化とは、大気汚染や紫外線といった事象から細胞の損傷を防ぐ。 ・葉酸 葉酸とはビタミンBの1種で、体内の細胞分裂に必要。 その他にも、赤ちゃんの早産のリスクを低下させ、先天性心疾患を防ぐ。 葉酸の摂取が不充分は、口角炎や口内炎といった炎症、肌や爪の変色、注意力散漫、早産のリスクが高くなる。 ・パントテン酸 パントテン酸はビタミンの1種で、エネルギーを生みだすための手助け、善玉コレステロールを増やす、ホルモンの産生に関与するなど。 パントテン酸には「至る所に存在する酸」という意味があり、その名の通りふのりに。 ・ミネラル ふのりにはミネラルのうち、マグネシウムとナトリウムが豊富に。 マグネシウムは骨を形成する働きや体内の様々な代謝を助ける。 マグネシウムが不足すると骨の形成に影響が出たり、不整脈や高血圧といった症状が見られる可能性。 ナトリウムは細胞の外の体液の量を正常に保つ。 ・βカロテン βカロテンは強い抗酸を持つ栄養素で、老化防止やがん予防に。 βカロテンは体内でビタミンAに変化するので、皮膚や粘膜の健康維持や光刺激にも。
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「ヨクイニン」オーサワ 小川生薬 国産はとむぎのおやつ 8g×10袋×10パック。薬用・食用の両面に。
¥5,901
国産はと麦を油を一切使わず、香ばしく焼き上げました。 お菓子やお料理のトッピング、またはそのままでも自然の甘味や香ばしさをしっかりと感じられ美味しくお召し上がりいただけます。 砂糖・食塩・油脂不使用 そのまま食べるほか、シリアルの代わりや、菓子の材料などに 食べきりサイズの個包装 栄養成分表示 1袋(8g)当たり/エネルギー 32.4kcal/タンパク質 1.4g/脂質 0.5g/炭水化物 5.8g[糖質 5.4g/食物繊維 0.4g]/食塩相当量 0g 【その他の栄養成分】糖類:0g 原材料名 はと麦(国産) 内容量 8g×10袋 開封前賞味期限 1年 はと麦 ・美肌 はと麦は漢方で「ヨクイニン」と呼ばれ、肌荒れやいぼの改善に。 これは、体内の余分な水分を排出し、新陳代謝を促す働き。 ・むくみ はと麦には利尿作用があるとされ、体内の余分な水分や老廃物を排出。 ・高たんぱく 白米の約2倍以上のたんぱく質を含むはと麦は、筋肉や肌、髪など体の材料を作る。 植物性食品でありながら良質なたんぱく質を摂れるため、健康的な体づくりや美容に。 ・食物繊維 はと麦は白米の約13倍もの食物繊維を含んでおり、便通改善や腸内環境に。 ・ミネラル マグネシウムやカリウムなどのミネラルも豊富で、エネルギー代謝や血圧調整、疲労回復。
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オーサワのこしあん 350g×2袋。麦芽水飴!
¥1,412
そのまま食べても、ぜんざいやおしるこなどにもすぐに使えて便利。 麦芽水飴とアガベシロップのやさしい甘さです。 炊いた小豆の外皮を取り除いてから練り上げた、口当たり滑らかな「こしあん」タイプ 甘みには麦芽水あめとアガベシロップを使用 隠し味に塩を加えることで、味が引き締まった、上品な甘さ そのままあんとして使うほか、お菓子やパン作りにも おはぎ、おしるこなどにも ご使用方法 そのまま食べるほか、パンや菓子づくり、おしるこ、おはぎなどにご利用ください。 トーストの上にバターと塗ってあんバタートーストに 水や湯で溶いたものに白玉だんごを添えて 焼いたもちやスコーンのトッピングに 葛と混ぜてようかんに 栄養成分表示 100g当たり/エネルギー 246kcal/タンパク質 5.3g/脂質 0.4g/炭水化物 55.4g/食塩相当量 0.1g 原材料名 生あん[小豆(北海道)]、麦芽水飴、有機アガベシロップ、食塩(天日塩) 内容量 350g 開封前賞味期限 6ヶ月 小豆 ・血圧 カリウムはいわゆる利尿作用。 余分な塩分(ナトリウム)とともに水分を排出してくれるため、血圧を下げてくれる。 ・血中コレステロール 小豆に含まれる食物繊維は、余分な脂質を排出したり、コレステロールから作られる胆汁酸の排出を促したりして、血中コレステロール値の低下を助ける。 ・便秘 小豆から食物繊維をたっぷり摂ることで、排便をスムーズにし、腸内で善玉菌が活動しやすい環境へ。 ・ダイエット 小豆は食物繊維たっぷりで満腹感が続きやすいため、食事や間食のとりすぎ予防に。 ・むくみ 小豆に含まれるカリウムには利尿があるため、むくみも解消。 ・美肌 ポリフェノールは抗酸を持ち、細胞にダメージを与える活性酸素を除去。 麦芽水飴 ・でんぷんを原料にし、麦芽を使って分解して作られた琥珀色の水飴でミネラルあり。 ・滋養強壮や便秘解消、喉や咳の緩和が期待。 ・麦芽水飴は疲れを感じた時や食欲不振などに。 ・漢方でも麦芽水飴は「膠飴(こうい)」という名称で滋養強壮に。 ・麦芽水飴の加工に用いられる麦芽には消化酵素であるアミラーゼが多く。 ・アミラーゼにはでんぷんを糖化する働きがある一方で腸の動きを活発に。 ・麦芽糖はブドウ糖に分解されない性質から腸で吸収されにくいため、血糖値が急激に上がるのを防ぐ。 ・麦芽水飴は喉に良いとは昔から聞きますが、漢方として使われる際の薬効の一つにも止咳。 【つぶあん】 つぶあんは、小豆をつぶさないよう丁寧に炊き上げられたあんこ。 豆の形を保ちつつ、皮を破らず仕上げるためには、餡職人熟練の技。 豆の形が残っていることから、小豆そのもののうま味とえぐみ、独特の風味が凝縮されている。 【こしあん】 こしあんは、小豆を炊いたあとに裏ごしして外皮を取り除き、砂糖を加えて練り上げたあんこ。 高品質なこしあんは、やはりそれだけ餡職人による手間がかかっている。 熟練の技で仕上げられたこしあんは、きれいな小豆色、または藤紫色。
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オーサワ オーガニックポタージュ トマト 16g×12個。GABA!
¥3,859
有機野菜をフリーズドライで粉末状にしました。湯にさっと溶け、忙しい朝やお弁当のお供に手軽に食べられるオーガニックスープの素です。 フリーズドライの粉末ポタージュ 湯にサッと溶ける 動物性原料不使用 グルテンフリー 朝食やランチタイムに、職場などのお弁当にそえて ご使用方法 袋の中身を器にあけ、熱湯(約140ml)を注ぎよくかき混ぜてお召し上がりください。 栄養成分表示 1食(16.0g)当たり/エネルギー 60kcal/タンパク質 1.9g/脂質 0.6g/炭水化物 11.5g/食塩相当量 0.8g 原材料名 有機トマトペースト[有機トマト(アメリカ)]、有機豆乳、有機にんじんペースト[有機にんじん(国産)]、有機カーネルコーン[有機とうもろこし(アメリカ)]、有機黒糖、有機ポテトフレーク、食塩(シママース)、白こしょう、有機発酵野菜粉末[発酵ねぎ(タイ)、発酵人参(タイ)]、有機でん粉[有機じゃがいも(国産)、有機キャッサバ(タイ)] 内容量 16g 特定原材料等28品目 大豆 開封前賞味期限 1年 トマト ・リコピンについて 老化の原因となる活性酸素を除去。 血液中の悪玉コレステロールが酸化すると病気を引き起こすと言われていますが、抗酸によって酸化を抑えられると、血流の流れが良くなったり、生活習慣病予防、美肌。 ・水溶性食物繊維について ペクチンと呼ばれる水溶性食物繊維が豊富含まれているので、便秘解消。 ・ミネラルについて カリウムはむくみ対策に。 ・ビタミンについて トマトには、ビタミンC、ビタミンEが豊富に含まれて、これらは抗酸。 ・GABA GABAによって、睡眠の質UPや、血圧を下げたり、認知予防。
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世界三大穀物。オーサワ オーガニックポタージュ コーン 18g×12個。セルロース!
¥3,859
有機野菜をフリーズドライで粉末状にしました。湯にさっと溶け、忙しい朝やお弁当のお供に手軽に食べられるオーガニックスープの素です。 フリーズドライの粉末ポタージュ 湯にサッと溶ける 動物性原料不使用 グルテンフリー 朝食やランチタイムに、職場などのお弁当にそえて ご使用方法 袋の中身を器にあけ、熱湯(約140ml)を注ぎよくかき混ぜてお召し上がりください。 栄養成分表示 1食(18.0g)当たり/エネルギー 74kcal/タンパク質 2.1g/脂質 1.5g/炭水化物 13g/食塩相当量 0.8g 原材料名 有機カーネルコーン[有機とうもろこし(アメリカ、ハンガリー)]、有機豆乳、有機黒糖、食塩(シママース)、有機ポテトフレーク、有機でん粉[有機じゃがいも(国産)、有機キャッサバ(タイ)]、白こしょう、有機発酵野菜粉末[発酵ねぎ(タイ)、発酵人参(タイ)] 内容量 18g 特定原材料等28品目 大豆 開封前賞味期限 1年 とうもろこし 糖質、ビタミン、カルシウム、マグネシウムなどの、栄養素。 とうもろこしの皮には、セルロースという不溶性食物繊維が多く含まれており、腸内環境を整え、便秘解消、大腸がんを予防。 皮をよく噛み、満腹中枢を刺激。 不溶性食物繊維が腸内の水分を吸収し膨らむため、空腹感を抑える。
