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(国産)オーサワのもちきび 200g×2袋。太りにくい体質へ！
¥2,157
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もちきびは数ある雑穀の中で一番食べやすいので初めての方には特におすすめです。
もちもちとした食感とほのかな甘み
米に1〜2割混ぜて
団子やもち、リゾットなど様々な料理に
ご使用方法
米に１〜2割混ぜて炊飯してください。
原材料名 もちきび(岩手県、北海道、長崎県)
内容量 200g
開封前賞味期限 1年
もちきび
・食物繊維、ビタミン類
もちきびの主成分は炭水化物であるものの、もちきびには豊富な食物繊維あり。
雑穀の中には食物繊維が含まれていますが、もちきびに含まれる食物繊維の含有量は多いため、腸内環境を整える。
ビタミンB群も豊富に含まれており、もちきびは糖を分解するために必要なビタミンＢ1多い。
・タンパク質、ミネラル
もちきびは、タンパク質とミネラルも豊富
ミネラルが豊富である点が特徴で、亜鉛、マグネシウム、鉄、銅を多く。
もちきびは代謝の向上に欠かせないグネシウムを含んでいるため、太りにくい体質へ。
貧血気味の方にとって有効な鉄や銅も含まれている。
血液を生成するミネラルとして、鉄や銅は必要。
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