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ポリフェノールが豊富。オーサワ有機小豆(内モンゴル産) 200g×3袋。低カロリー！

¥2,073

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内モンゴルの大自然の中で育った有機小豆。小粒で甘みがあります。

赤飯や煮豆、菓子作りなどに
調理法・ご使用方法
豆を水洗いし、4倍量の水で煮ます(水に浸す必要はありません)。
はじめは強火で、沸騰したら弱火にし、差し水をしながらゆっくりと軟らかくなるまで煮ます。
お好みで甘みや塩味をつけてください。

原材料名有機小豆(中国内モンゴル自治区)
内容量 200g
開封前賞味期限 1年

　小豆
・血圧
カリウムはいわゆる利尿作用。
余分な塩分（ナトリウム）とともに水分を排出してくれるため、血圧を下げてくれる。

・血中コレステロール
小豆に含まれる食物繊維は、余分な脂質を排出したり、コレステロールから作られる胆汁酸の排出を促したりして、血中コレステロール値の低下を助ける。

・便秘
小豆から食物繊維をたっぷり摂ることで、排便をスムーズにし、腸内で善玉菌が活動しやすい環境へ。

・ダイエット
小豆は食物繊維たっぷりで満腹感が続きやすいため、食事や間食のとりすぎ予防に。

・むくみ
小豆に含まれるカリウムには利尿があるため、むくみも解消。

・美肌
ポリフェノールは抗酸を持ち、細胞にダメージを与える活性酸素を除去。

小粒小豆
直径4.2mm以上の大きさ、主に和菓子に用いられるこしあんや粒あんに使用。

大納言
直径5.5mm以上の大きさ、主に粒あんや甘納豆、お赤飯などの料理に使用高級品。