プレバイオティクス。オーサワ 有機水溶性食物繊維 180g（6g×30包）×２箱。
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普段の食事で不足しがちな水溶性食物繊維です。
忙しく、どうしても不規則な生活になったり、きちんとした食事を摂るのが難しい方にお勧めです。
アガベ(リュウゼツラン)を搾汁し、乾燥させた有機アガベイヌリン100％
水溶性食物繊維含有量：3.6g/包(6g)
微粉末タイプ
１日１〜２包を目安に、お好みの飲み物や料理に混ぜて
栄養成分表示
1包(6g)当たり/エネルギー 16.2kcal/タンパク質 0.01g/脂質 0.1g/炭水化物 5.6g［糖質 2g/食物繊維 3.6g］/食塩相当量 0.0006g
【その他の栄養成分】水溶性食物繊維3.6g
原材料名 有機アガベイヌリン(メキシコ)
内容量 180g(6g×30)
開封前賞味期限 2年
アガベイヌリン
・腸内環境
イヌリンは、特にビフィズス菌などの特定の善玉菌の増殖を促進。
アガベイヌリンを摂取することで、ビフィズス菌が効率的にイヌリンを発酵・分解し、その過程で増殖するため、腸内の微生物叢の均衡が整い、より健康的な腸内フローラに。
・消化器系
アガベイヌリンは、その優れた水溶性食物繊維としての特性を活かし、消化器系全体の機能維持に。
消化吸収のプロセスを効率化し、腸への負担を軽減。
・血糖値
アガベイヌリンが水と混ざり合うことで生じる粘性の高いゲルは、胃から小腸への食物の移動速度を遅らせる。
この作用により、食事由来の糖質がゆっくりと消化・吸収されるようになるため、食後に起こる急激な血糖値の跳ね上がり、いわゆる血糖値スパイクを穏やかに。
・生活習慣
高コレステロールや高トリグリセリド、脂質代謝のバランスを整えることに寄与し、結果として様々な生活習慣病のリスクを低減が期待。
・代謝
アガベイヌリンは、消化器系の健康維持にとどまらず、体全体の栄養素の吸収効率を高め、ひいては全身の代謝機能を促進。
腸内環境が良好に保たれることで、ビタミンやミネラルといった生命活動に不可欠な栄養成分がよりスムーズに体内に。
細胞一つ一つの働きを活発にし、結果として身体全体の代謝を強くサポート。
・ダイエット
アガベイヌリンが持つ水溶性食物繊維としての特性、そして血糖値や脂質代謝への良い影響を通じて、無理なく健康的な体重減少を促し、持続可能なダイエット習慣へ。
※アガベイヌリンを初めて試す際は、1日に2〜3gといった少量から。
